Aproveitamento integral do avocado

Ingredientes

2 limões
1 avocado
1 litro de água
Açúcar a gosto
Gelo

Modo de Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, menos o gelo. Colocar o gelo e servir.

Número de Porções

4 copos

Nutrientes

O Avocado é uma variedade do abacate que contém grande quantidade de vitaminas, minerais, proteínas e fibras.

Dicas

Tire o limão e troque a água por leite para obter uma bela vitamina.