Aproveite a banana integralmente

Ingredientes

1 banana prata com casca
1 colher de chá de cacau em pó
1 colher de café de canela em pó
1 colher de sopa de mel
40 ml de água

Modo de Preparo

Higienize a banana (lave e sanitize) com casca
Corte as extremidades, fatie a banana com a casca e congele
Depois de congelada (aproximadamente 3 horas), bata no liquidificador com os demais ingredientes até que fique lisa e homogênea.

Número de Porções

170 ml (uma porção)